Por: Mg
Eglis Gaínza.
Lo que
comunicamos con la emoción, es difícil de
transmitir con palabras. Y menos mal que todavía hay personas
que al hablar en público
se emocionan. Muchas veces al reprimir una emoción que
brota espontáneamente cuando hablamos, estamos cortando un hilo en la
comunicación.
Un
ejemplo fue el ex presidente de Brasil,
Lula da
Silva, quien
se emocionó al hablar del balance de su gestión al frente del
Gobierno Brasileño y de ver cómo avanzó su país, del desarrollo alcanzado en
los años de su mandato y del
orgullo que siente. Hoy irónicamente preso.
El lenguaje de las emociones es un conjunto
específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades
abarcadas por la inteligencia social. Las emociones aportan importantes
implicaciones en las relaciones sociales, sin dejar de contribuir a otros
aspectos de la vida. Cada individuo tiene la necesidad de establecer
prioridades, de mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos
negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión. En el
ámbito de la psicología admite la consideración de inteligencia porque es
cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para
llevar a cabo razonamiento abstracto y adaptación al entorno; la inteligencia
emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.
La inteligencia emocional es, por tanto, un conjunto de talentos o
capacidades organizadas en cuatro dominios:
- Capacidad para
percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de
percepción).
- Capacidad de
aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
- Capacidad para
comprender las propias emociones y las de los demás (empatía).
- Capacidad para controlar las propias emociones
LOS INVITO A VER ESTE VIDEO SOBRE EMPATÍA
Actividades y ejemplos de la
inteligencia emocional en el salón de clase:
- La perspectiva
- La espontaneidad
- La creatividad
- Las habilidades sociales
- Las habilidades emocionales
- El control de los sentimientos y de las emociones
- El manejo de las esperanzas
- La perseverancia
- La autodisciplina
- La responsabilidad
- La empatía (reconocer y aceptar los sentimientos y las emociones de
los demás)
- Personificación
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