EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES.

Por: Mg Eglis Gaínza.

Lo que comunicamos con la emoción, es difícil de transmitir con palabras. Y menos mal que todavía hay personas que al hablar en público se emocionan. Muchas veces al reprimir una emoción que brota espontáneamente cuando hablamos, estamos cortando un hilo en la comunicación.

Un ejemplo fue el ex presidente de Brasil, Lula da Silva, quien se emocionó al hablar del balance de su gestión al frente del Gobierno Brasileño y de ver cómo avanzó su país, del desarrollo alcanzado en los años de su mandato y del orgullo que siente. Hoy irónicamente preso.

El lenguaje de las emociones es un conjunto específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social. Las emociones aportan importantes implicaciones en las relaciones sociales, sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida. Cada individuo tiene la necesidad de establecer prioridades, de mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión. En el ámbito de la psicología admite la consideración de inteligencia porque es cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo razonamiento abstracto y adaptación al entorno; la inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.

Los invito a leer el siguiente artículo: Sin comunicación y emoción no hay líder. de Eglis Gaínza

La inteligencia emocional es, por tanto, un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios:

Capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir, capacidad de percepción).
Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
Capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás (empatía).
Capacidad para controlar las propias emociones

LOS INVITO A VER ESTE VIDEO SOBRE EMPATÍA

Actividades y ejemplos de la inteligencia emocional en el salón de clase:

La perspectiva
La espontaneidad
La creatividad
Las habilidades sociales
Las habilidades emocionales
El control de los sentimientos y de las emociones
El manejo de las esperanzas
La perseverancia
La autodisciplina
La responsabilidad
La empatía (reconocer y aceptar los sentimientos y las emociones de los demás)
Personificación

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